性欲を抑える方法

オナ禁を続けるにあたって・・・・・・
「やりたいことがあるなら、さっさと始める」
「止めたいことがあるなら、さっさと止める」
もし、過剰な性情報を遮断する意思があり、オナ禁をしようと思っているなら、今すぐさっさ ...

性欲を抑える方法

私たちは、他人に頼ることなく人生を楽しむことが出来る存在です。やりたいことをやるのも、やめたいものをやめるのも、本当は自分自身で解決できるのです。

他人の言葉は単なるきっかけに過ぎません。どんなに偉い人の言葉も、あなたの意 ...

性欲を抑える方法

性欲は機能 正しく認識し使う

私はオナ禁という性欲コントロールをすることを強くオススメしていますが、これは修行のためでもなく戒律でもありません。宗教のように、性欲を否定して生きることは人生をつまらないものにします。 ...

性欲を抑える方法

性欲を抑える方法・オナ禁を続ける方法をまとめました。オナ禁の大事なポイントを紹介します。

意識改革

意思と根性だけで性欲をコントロールしようとすると失敗します。
⇒努力逆転の法則(オナ禁が続かない人へ)

性欲を抑える方法

久々にオナ禁の話・・・
アメリカでもネット上でオナ禁についての情報を共有するコミュニティサイトが存在しているようです。その名も『Nofap』

やっぱりポルノが存在する以上、ポルノ中毒になる人はどこの国でも

性欲を抑える方法

オナ禁をするにあたっての最大の敵がアダルトサイトの存在でしょう。これさえなければオナ中毒やポルノ中毒になる危険性は無いに等しいでしょうね。

あなたの世界から完全にアダルトサイトを消し去ってしまう方法をご紹介します。 ...

性欲を抑える方法

性欲と食欲

性欲を抑える方法はいろいろありますが、一番効果があるのは、食欲を抑え込むことです。
摂取カロリー、栄養素を抑えれば、当然身体は必要最低限の機能だけ働かせようとします。
身体の機能を維持することを最優先にしてカ ...

性欲を抑える方法

YannGar Photography

モーツァルトで性欲を抑える

YannGar Photography

モーツァルト療法 ~音の最先端セラピー ~1.もっと頭の良くなるモーツァルト ~脳にエネルギーを充電する ...

性欲を抑える方法

オナ禁と呼吸法で人生を変える

私たちがなんとなくやっている呼吸ですが、実は、私たちの体、精神に様々な影響を及ぼしています。反対に、肉体や精神の状態が、呼吸の速さ、深さに現れています。

呼吸で自律神経をコントロールし、整える

自 ...

性欲を抑える方法

チベット体操で性欲を抑える

チベット体操とは??

インドのヨガ(ヨーガ)、アーユルベーダでは、「チャクラ」という全身の生命エネルギーのポイント(ツボのようなもの)が重要視されており、チャクラのエネルギーバランスを整えることに ...

性欲を抑える方法

瞑想で性欲を抑える

オナ禁 のために 瞑想 をおすすめします。

(宗教は関係ありません。)
私達は、常にいろいろな思考を繰り返しています。人間は1日に6万回の思考をしていると言われています。仕事、勉強、人間関係、家族 ...

性欲を抑える方法

筋トレで性欲を抑える方法 筋トレでリセット防止!

オナ禁初期、特に3日目あたりからムラムラが襲ってきます。もっと早く襲ってくる方もおられるかもしれません。オナ中毒を抜け出していませんから、当然のこととして受け止めましょう。かと言って、リ ...

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