健康

塩を適切に摂って健康に!

前回の記事はこちら→塩分不足は危険です!
塩分を適量摂ることは、体のあらゆる働きを助け、健康を維持するのに役立ちます。
ただし”いい塩”でなければなりません。”いい塩”とは、人工的な加工が最小限 ...