オナ禁日記で自己分析のススメ

オナ禁日記で自己分析のススメ

オナ禁日記で自己分析のススメ

このブログをご覧になっている方の中には、「オナ禁をやってみようかな」と考えている方や、「今現在オナ禁実践中！」という方が結構いらっしゃると思います。もしオナ禁をやるなら、
日記をつけることをおすすめします！
何かをやり遂げる人、何かを成功させる人というのは、「自己分析」ができているのです。
幸せで有意義な人生を送っている人は、外的要因に支配されていません。幸せも、苦悩も、成功も、失敗も、すべて自分の責任だと考えています。実際そうなのです。「自己分析」ができていれば、今の自分が、
どういう思考をしているのか？
どういう信念を持っているのか？
何をしたいと思っているのか？
何をしたくないと思っているのか？
何がいいと思っているのか？
何が悪いと思っているのか？
などのようなことが自分でわかっていますので、簡単に考え方や行動、習慣を変えることはありません。いつもやるべきことがはっきりわかっているので、ブレーキがかからないのです。

オナ禁が続かない人はどういう状態なのでしょうか？

自慰中毒状態から脱却して健康な精神と肉体を取り戻したい！と考えながら、でも今の欲を満たしたい！と考えます。オナ禁は素晴らしい！と考えながら、アダルト動画は素晴らしい！と考えます。欲に振り回されたくない！と考えながら、ストレスをオナニーで発散したい！と考えています。
これらの思考は、浮かんでは消え、浮かんでは消え・・・・一時一時の思考に流されているだけで、何も得ることはできません。原因は、きちんと「自己分析」が出来ておらず、自分の状態が、自分でつかめていないからです。オナ禁に何度も失敗しているという方は、オナ禁日記をつけて「自己分析」をやってみてください。

 

リセットした当日からでも、オナ禁2日目からでもいいですので、今どういう状態なのか、これからどうなりたいのか、どうなりたくないのか、日記に書き留めてください。そして毎日思うことを書き留めてください。今日考えていることを、明日も考えているとは限りません。信念がしっかりしていなければ、思考なんてコロコロ変わります。一瞬のモチベーションなど全く役に立たないことを覚えておきましょう。そして毎日見返してください。
そうすることで、自分の思考をコントロールできます。
思考を流れるままにしておくと、思考にコントロールされます。
外的状況に翻弄されるままになり、目的は達成できません。
思考をコントロールできれば、自分が人生の主人公になれます。
そうなれば成功へのブレーキは解除され、アクセルを踏み続けることができます。
オナ禁に限らず、他のどんなことでも、目的を達成したいと思うなら、「自己分析」を徹底してやってみてくださいね。日記を書くなら、ノートでもメモ帳のようなものでもいいですし、ウェブログを利用するのもいいと思います。

著者： www.D2k6.es