オナ禁の継続方法

 Jack Batchelor

今日（明日）からオナ禁を開始しようと考えている人へ・・・

オナニーの習慣を無くしたい！健康的な体と精神を取り戻す！
という強い気持ちがあるのなら、今、この瞬間から気持ちを完全に切り替え ...