オナ禁のコツ

MzPromise

オナ禁のコツ

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オナ禁をやりたいけど、どうもうまくいかない・・・目標の期間続けることができない・・・
という方は、考え方を180度変えてください
以前と同じような考え方で、別の行動をとろうとしても、続かないのは当然です。ただ闇雲に、オナ禁しよう！とか禁欲してみよう！としても無駄です。簡単なオナ禁のコツを紹介します

●まず、なぜオナ禁をやろうと思うのかを考える
目標をはっきりさせるのです。どうなりたいのか・・・どうなりたくないのか・・・オナ禁による素晴らしい効果に焦点を当ててください。成功すれば、どんなに気分よくなれるか、どんなに時間を有効に使えるか・・・最終的な結果をはっきりとイメージしてください。
●失うものもあるということを受け入れる
オナ禁をやれば、当然エロ禁も同時にやることになると思います。つまりもうエロ動画やエロdvdやエロマンガを楽しむことはできなくなります。それを受け入れてください。やめるならきっぱりやめると誓ってください。
●習慣を変えることが第一！！
今まで、オナニーに溺れ、際限なくやっていたのなら、それがあなたの習慣になっていたからです。習慣から抜け出すには、一定期間その行動を断つことです。一生、エロ動画見れないのか・・・と考えると辛いかもしれませんが、習慣になってしまえば、オナ禁やエロ禁は苦痛ではなくなるのです。過剰なオナニーの習慣を抜け出し、ニュートラルな状態になることが先決です。1年間禁欲しなければならないということではありません。最低でも1ヶ月、最初にできるようになっておけば、自身がつきますし、オナニーをしないことが当たり前になります。
●長い人生のうち、数ヶ月くらい禁欲してみてもいいのでは？？
一生のうちの数ヶ月などほんの少しの期間ではないですか？その間くらい禁欲をしてみても損はしないと思いませんか？？その間に性欲をコントロールする方法を身につければ、その後の人生に役立つと思いませんか？？このように考えるのもオナ禁のコツです。
●ひとつのことを極めてみる
1年間（1ヶ月）ひとつの事を極めろ！の記事でも紹介しましたが、何かをやるのであれば、期間を決めて、それだけに集中するんです。オナ禁をやると決めたら、1ヶ月完璧にやってみてください。一切の妥協をせずに、オナ禁を極めるのです。いろんな事に手を出すのではなく、「オナ禁だけは実践しよう」と決めてください。何でもかんでも手を出して、中途半端な結果しか得られないよりは、一つのことを極める方が断然いいですよ。その方が簡単ですし、良い結果も得られます。
性欲のコントロールができるようになれば、人生は格段に楽しくなります。
まずはあなたがやってみることです。自分で体験することでしか分からないこともあります。オナ禁は本当にオススメです。騙されたと思ってやってみてください。
オナ禁のコツ　でした
オナ禁マン